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關於 Rebalance
讓我們一起照顧精神健康,
重拾生活的平衡。
近幾年來,香港人面對的挑戰實在很多。疫情似乎過去了,但從社會、經濟,以至個人,大家的生活都添了不少壓力。最近關於人們精神出現了狀況的消息時有聽聞,精神健康問題必須正視並處理,沒有人想成為下一個精神狀況事件中的人物。
Rebalance 的成立是為了與成年人或青年一起達成以下目標:
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處理壓力和情緒困擾
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訂立精神健康的方法和行動方案
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保持精神健康
Rebalance 不是診所,我們一起為精神健康努力。
Yvonne Lee
Chief Well-being Officer, Rebalance Asia
在 Rebalance, Yvonne Lee 很樂意與你一起處理事情、面對困擾,並找回平衡點。
Yvonne 是你的聆聽者、你的夥伴,她不會批判評價你。 你可以自在地告訴她什麼事困擾著你,和表達你的感受; 你會被明白和體諒。
Yvonne 擁有心理學和輔導學學位,服務過超過 200 個個案,涵蓋生活中各範疇,特別是關於工作及個人成長、健康狀況等等⋯⋯。她擅於結合不同的方法和心理治療系統,制定適合的方案,去幫助不同的人士。
除了從事精神健康的工作外,Yvonne 也曾任職於幾家大型跨國企業,擁有18 年巿務及銷售經驗,及管理大中華團隊; 所以她理解現代營商和職場上的種種挑戰。她也是一位家長,同樣經歷著當家長的各種喜與憂,她會在你為人家長的刺激旅程中支持著你。
她相信學習是終身的,大學畢業以來她也一直在進修。
關於 Yvonne
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Applied Neuroscience, King's College London - 進修中
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Master of Counselling, Monash University
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Master of Business Administration, 香港中文大學
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Master of Social Science in Counselling, University of South Australia
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Bachelor of Social Sciences majored in Psychology, 香港大學
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Certificate in Introducing the Montessori Approach, Montessori Centre International
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Certified Practitioner for CAL Resilience Inventory and CAL Values Inventory
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Certificate in Stress Management, Harvard Medical Publishing Online
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澳洲輔導協會 輔導員
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亞洲專業輔導協會 輔導員
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5年義務輔導工作,服務香港婦女
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曾任男士戒毒服務機構 職業輔導員
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曾任職跨國教育集團 香港區總經理
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曾任職跨國教育集團 大中華區巿務負責人